前几年经济好那会，春节后属于招聘、跳槽的旺季

今年春节后，我没有收到员工主动离职申请，反倒还有好几个老员工等着被谈话劝退

快递员、外卖小哥，成为中年失业人员的聚集地，我家楼下附近的美食一条街，竟也多了一些年轻人摆摊

“工作找好几个月了，投出的简历石沉大海，能接到邀约面试的没几个，面试之后也杳无音讯”

“没办法，上有老下有小，生活还得继续”

普通人的生活，还真是一言难尽。

曾经意气风发的职场精英，如今却成了求职市场的"弃子"。

这场席卷中年的失业潮，撕开了职场残酷的真相：没有永远的稳定，只有永恒的危机。

01/跳不掉的中年困境

房贷、车贷、子女教育、父母赡养，四座大山压得中年人喘不过气。

失业对他们来说不是简单的职业中断，而是整个家庭经济支柱的崩塌。

求职市场的残酷远超想象。招聘公告上明晃晃的"35岁以下"要求，将中年人拒之门外。即便有丰富经验，也敌不过年龄歧视。中年人成了求职市场的"弃子"，连证明自己的机会都没有。

社会对中年失业者的偏见更是雪上加霜。

"能力不足"、"不思进取"“中年躺平”的标签被随意贴上。这种以偏概全的观念，更堵死了他们重新出发的路。

长期找不到工作，逐渐失去自信，甚至陷入焦虑和抑郁的情绪中

常言道“贫贱夫妻百事哀”，没了经济来源，家庭矛盾，婚姻危机也随之而来

时代的一粒灰，落在普通人身上，就是一座山。

经济寒冬，个人无法与大局抗衡，能做的就是接受、破局、然后等待春天到来。

02/主动降级消费

俗话说，手有余粮，心里不慌。

主动消费降级，体会穷抠的快乐。毕竟赚5000存1000和赚10000花12000，过得是截然不同的人生。

1、坚持记账

你有没有一种感觉，不知不觉钱就没了

自从开始记账之后，我可以清晰的看到所有开支去向，有了数据就可以复盘分析，优化改进。

2、减少外出就餐

最明显的是，回归厨房做饭，减少外出就餐，一个月至少省下大几百，而且自己做饭，健康且美味

以前我也不怎么会做饭，网上各种APP，对着步骤，一次不行，多做几次，也就是熟能生巧的事，一点不难

3、减少购物

我们真正需要的东西，其实不多，定期收拾整理，你会发现，自己拥有的已经很多

我很少刷直播，直播会让人忍不住想买，容易被诱惑

如果真是想买，建议先加入购物车放几天，确认自己是否真正需要再买

不然买回来不用或者用不着，更是浪费

4、养娃降级

养娃，其实焦虑的是父母。而很多人不明白，父母才是孩子最好的玩具。

少报兴趣班、少买玩具，少去商场游乐场

多和孩子互动、去大自然、去户外

既可以减少花费，又能增进亲子感情

03/主动寻找机会

虽然大环境一片萧条，但不可否认，仍然有极少数人赚到了钱，或者蛰伏修炼，伺机而动。

最合适的生存策略是：不要把鸡蛋放在一个篮子，多元化收入来源，才能构建稳固的职业安全网。

如果你还在职，想想还可以靠什么谋生，做些什么让自己增值

如果你已经失业，也请不要放弃，学习积累、灵活就业、自主创业，都是值得探索的新方向

如果你是全职，也不要和社会脱轨，多一项技能，就多一些选择，任何时候开始，都不晚

我学习摄影，一开始只是为了记录生活，可没想过，现在可以接商拍一个又一个。

我不再将工作视为唯一的人生支点，而是挖掘自己想干什么，培养多元兴趣，发展第二曲线，我看到了更多的可能性

写在最后：

中年失业，并不可怕。这场失业潮，是时代的阵痛，也是个人重生的契机。

它提醒我们：没有永远的铁饭碗，只有不断进化的能力。

面对危机，唯有主动求变，突破边界，才能在这场无声的战争中赢得生机。

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